पैर सूजन को कैसे हटाएं

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लेग एडीमा एक अवांछनीय समस्या है जिसके साथ,हम में से ज्यादातर का सामना कर रहे हैं। और यही कारण है कि बहुत से लोग महत्वपूर्ण प्रश्न में रूचि रखते हैं: दवाओं का उपयोग किए बिना घर पर पैरों की सूजन को कैसे हटाया जाए, यानी। लोकप्रिय तरीके काम से भरा व्यस्त दिन के बाद घर लौटने के बाद, यह अभिव्यक्ति अक्सर शाम को होती है। और सौंदर्य अपूर्णता के अलावा और आकर्षक उपस्थिति के अलावा, पैरों की सूजन किसी भी बीमारी के प्रकटीकरण के बारे में संकेत हो सकती है। उदाहरण के लिए, पैर सूजन कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों के कारण हो सकती है। मूत्र प्रणाली, चयापचय खराबी, गलत जीवन शैली, आदि

पैरों की सूजन कैसे लें

अक्सर एक सवाल है कि पैर या पैर की सूजन को कैसे हटाया जाए, यह सेट हैमानवता की मादा आधा। और यह आश्चर्यजनक नहीं होना चाहिए, क्योंकि पैरों की स्थिति पर अक्सर आरामदायक जूते नहीं होते हैं, यह सबसे अच्छा प्रभाव नहीं है। ऐसे मामलों में जहां पैरों की सूजन व्यवस्थित रूप से और नियमित रूप से प्रकट होती है, विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है। उसी स्थिति में, यदि आपके पैरों की सूजन समय-समय पर होती है, तो आप नीचे वर्णित युक्तियों का उपयोग कर सकते हैं।

आपको याद रखने की पहली चीज़ यह है कि लोग,वैरिकाज़ नसों पैर, जो वाहिकाओं में रक्त के ठहराव में योगदान कर सकते के लिए गर्म स्नान लेने के लिए contraindicated (यहां तक ​​कि खतरनाक) है।
उचित पोषण के साथ पैर सूजन निकालें?

अच्छा प्रोफिलैक्सिस उठने के लिए नहींफुट शोफ उत्पादों और ताजे फल और सब्जियों, जिसमें इसकी संरचना पोटेशियम का एक बहुत कुछ शामिल है, उदाहरण के लिए, शहद, खुबानी, केले, आड़ू, खुबानी, सलाद आदि का प्रयोग होता है

हम लोक उपचार के साथ पैर सूजन हटा देते हैं

एडीमा के खिलाफ प्रोफाइलैक्टिक कार्रवाईपैरों में नमकीन स्नान होता है। यह प्रक्रिया पैरों की सूजन को खत्म कर देगी, लेकिन उन्हें पूरी तरह से ताज़ा कर देगा। ऐसा करने के लिए, गर्म पानी में थोड़ा सा नमक पतला करना या तेल की कुछ बूंदों को जोड़ना जरूरी है। परिणामी पानी-नमक मिश्रण में, पैरों को कम करें और उन्हें कम से कम 20 मिनट तक रखें, फिर ठंडे पानी से कुल्लाएं और शिन और पैरों को मालिश करें।

पैरों की सूजन हटा दी जा सकती है और मूत्रवर्धक,उदाहरण के लिए, आपको नींबू के रस या साइट्रिक एसिड के साथ अम्लीकृत पानी पीना होगा। इसके अलावा, आप अजमोद की जड़ से जलसेक पी सकते हैं। तैयार करें यह मुश्किल नहीं है - 1 बड़ा चमचा कटा हुआ अजमोद जड़ एक थर्मॉस में डालना और उबलते पानी के 0.5 लीटर डालना। 8 घंटे के जलसेक के बाद, भोजन के बीच एक बड़ा चमचा लें।

इसके अलावा, यदि आप दिन के दौरान पीते हैं तो पैरों की सूजन गुजर जाएगीघास sporishi के पानी के जलसेक के बजाय। यह उपकरण न केवल आपको पैर सूजन से राहत देता है, बल्कि पूरे शरीर से सभी अतिरिक्त पानी को भी हटा देता है और गुर्दे को साफ करता है। इस जलसेक को बनाने के लिए, 1 बड़ा चमचा जड़ी बूटी लें और उबलते पानी के 2 लीटर के साथ भरें। पानी ठंडा होने के बाद, जलसेक नशे में जा सकता है। यह जलसेक विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है, साथ ही उत्सर्जक प्रणाली में सुधार करता है।

सूजन को हटाने के तरीके की समस्या का एक और समाधानपैर - कच्चे grated आलू का एक पैक। एक छोटे से grater पर, कई आलू पीस और परिणामी gruel सूजन पैर के पूरे क्षेत्र में समान रूप से फैल गया। इसे नरम कपड़े (अधिमानतः कपास) या पॉलीथीन के साथ ऊपर से लपेटें। कम से कम 2 घंटे पकड़ो, फिर आलू को एक नए हिस्से से प्रतिस्थापित करें, और कुछ घंटों तक रखें।

पैरों की edema भी बर्फ मालिश के साथ हटाया जा सकता है। किसी भी उपचार जड़ी बूटी (मैरीगोल्ड, मुसब्बर, आदि) का काढ़ा बर्फ का एक टुकड़ा बनाने के लिए फ्रीज। बर्फ को क्रश करें, इसे पतली ऊतक में लपेटें और पैर मालिश करें। इस प्रक्रिया के प्रभाव से आपको आश्चर्यचकित होना चाहिए।

निम्नलिखित लोक उपचार (पुराने के साथ प्रयोग किया जाता हैबार), पैरों की सूजन को हटाने में मदद, यह ताजा बर्च झाड़ू पत्तियां है। दो कैनवास बोरे लें उन्हें ताजा बर्च झाड़ियों के साथ कई परतों में भरें और उनमें पैरों को रखें। तीन घंटों के बाद आप परिणाम देख सकते हैं।

पीने के दौरान आप पैर सूजन से छुटकारा पा सकते हैं1/3 चश्मा पानी टिंचर "मकई stigmas और छड़ें" पर दैनिक। आप इस संग्रह को किसी भी फार्मेसी में प्राप्त कर सकते हैं। इस जलसेक को लागू करने से, आपके पैरों की सूजन केवल कुछ दिनों में होगी।

पैर सूजन से छुटकारा पाने का एक और प्राचीन माध्यममेडिकल लीच हैं यह विधि बहुत प्रभावी है, लेकिन सबसे सुखद नहीं है, इसलिए आप लीच निकालने वाले विभिन्न मलम और क्रीम का उपयोग करके इसे प्रतिस्थापित कर सकते हैं।

उपरोक्त सभी विधियों से शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने और पैरों की सूजन से राहत मिलती है।

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