कूल्हे संयुक्त पर ऑपरेशन के बाद, पैर सूज

हिप संयुक्त की जगह लेते समय व्यायाम चिकित्सा

निरंतर, निरंतर दर्द, की कमी महसूस करनाभविष्य में आत्मविश्वास, मुक्त आंदोलन की अक्षमता - यह सब एक रोगी या घायल हिप संयुक्त का परिणाम है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि सब कुछ खो गया है, और हमें सामान्य जीवन के बारे में भूल जाना चाहिए। हर दिन दर्द का सामना करना जरूरी नहीं है, हिप संयुक्त एंडोप्रोस्टेटिक्स बनाना संभव है।
कूल्हे के एंडोप्रोस्टेटिक्स (संयुक्त प्रतिस्थापन) एक शल्य चिकित्सा ऑपरेशन है,जिसमें एक कृत्रिम (कृत्रिम संयुक्त) के साथ मादा के क्षतिग्रस्त या नष्ट सिर को बदलने में शामिल होता है, जो खोए गतिशीलता को बहाल करने की अनुमति देता है। ऑपरेशन का नतीजा यह है कि ऑपरेशन के कई महीने बाद रोगी सामान्य जीवन में लौट सकते हैं। हिप प्रतिस्थापन संयुक्त रोगविज्ञान का इलाज करने का सबसे प्रभावी तरीका है और जब चिकित्सीय एजेंटों का उपयोग अप्रभावी होता है तब इसका उपयोग किया जाता है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वर्तमान में, जब बदल रहा हैहिप संयुक्त न केवल रोग का मंच महत्वपूर्ण है, बल्कि दर्द सिंड्रोम की गंभीरता, साथ ही साथ खराब अंग समारोह की डिग्री भी महत्वपूर्ण है। चिकित्सीय उपचार की प्रभावशीलता के साथ-साथ रोगी को समर्थन के अतिरिक्त साधनों की आवश्यकता पर ध्यान देना आवश्यक है। शारीरिक गतिविधि में कमी की डिग्री, साथ ही अन्य शल्य चिकित्सा विधियों की व्यर्थता को ध्यान में रखना आवश्यक है।

अभ्यास चिकित्सा और चिकित्सीय तैराकी पर एक पेशेवर प्रशिक्षक हिप प्रतिस्थापन के बाद पुनर्वास के लिए बाकू में व्यक्तिगत कक्षाएं रखता है। दूरभाष। (055) 827-36-46; (050) 451-74-17;

कृत्रिम संयुक्त के साथ हिप संयुक्त को किस मामले में बदलना चाहिए? कृत्रिम हिप संयुक्त का उपयोग क्या है? कई मामलों में, हिप प्रतिस्थापन संयुक्त गतिशीलता बहाल करने का एकमात्र प्रभावी माध्यम है।
हिप आर्थ्रोप्लास्टी के लिए संकेत
- अपरिवर्तनीय-डिस्ट्रोफिक बीमारियों की उपस्थिति जो लिगामेंट-आर्टिकुलर तंत्र को प्रभावित करती हैं (ऑस्टियोआर्थराइटिस या विभिन्न ईटियोलॉजीज के गठिया)
- विभिन्न etiology के coxarthrosis की उपस्थिति
- autoimmune प्रक्रियाओं की उपस्थिति कार्टिलाजिनस ऊतक के लिए एंटीबॉडी के उत्पादन के लिए अग्रणी है
- सूजन प्रक्रियाएं जो संयुक्त की गतिशीलता को कम करती हैं
गंभीर संयुक्त चोट
- एक ट्यूमर के साथ संयुक्त की हार
- एसेप्टिक नेक्रोसिस की उपस्थिति
- हिप फ्रैक्चर
- रूमेटोइड प्रकृति के घाव
जन्मजात विसंगतियों, साथ ही साथ चोटों के परिणाम भी जारी रहे।
आर्थ्रोप्लास्टी को हिप करने के लिए विरोधाभास
सर्जरी के लिए पूर्ण contraindications हैं:
- कार्डियोवैस्कुलर और ब्रोन्कियल-फुफ्फुसीय प्रणाली की बीमारियां (अपघटन का चरण)
- मानसिक या न्यूरोमस्क्यूलर विकारों की उपस्थिति
- purulent संक्रमण की एक foci की उपस्थिति
- कंकाल की अपरिपक्वता
- polyallergy की उपस्थिति
- हिप संयुक्त में सक्रिय या गुप्त संक्रमण, जो 3 महीने से कम होता है
- निचले अंगों के जहाजों की उपलब्ध गंभीर बीमारियां, जैसे थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, थ्रोम्बेम्बोलिज्म
- आंदोलन की असंभवता
- मादा के अस्थि मज्जा नहर की अनुपस्थिति।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हिप संयुक्त के प्रतिस्थापन के लिए सापेक्ष contraindications भी हैं, जिनमें शामिल हैं
- ऑन्कोलॉजिकल बीमारियों की उपस्थिति
- पुरानी सोमैटिक बीमारियों की उपस्थिति
- हार्मोनल ऑस्टियोपैथी
- हेपेटिक हानि
मोटापा (ग्रेड 3)।

कृत्रिम हिप संयुक्त दर्द से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। जो संयुक्त उपरोक्त बीमारियों के कारण होता है। कृत्रिम संयुक्त के लिए धन्यवाद, रोगी अपने सामान्य व्यवसायों का अभ्यास करने में सक्षम होगा, और उसके मनोविज्ञान-भावनात्मक राज्य में भी काफी सुधार होगा।
हिप संयुक्त के एंडोप्रोस्टेटिक्स हैउच्च तकनीक प्रक्रिया, जिसमें रोगी की पूरी तरह से पूर्ववर्ती परीक्षा आवश्यक है। हिप संयुक्त की जांच करते हुए, एक विशेषज्ञ प्रभावित क्षेत्र की स्थिति का आकलन करता है, जिसमें प्रोस्थेसिस का चयन किया जाता है, जो एक विशिष्ट मामले के लिए सबसे उपयुक्त है।
हिप प्रतिस्थापन के बाद पुनर्वास
सर्जरी के पहले कुछ दिनों में,हिप रिप्लेसमेंट के साथ जिमनास्टिक कूल्हे की मांसपेशी तनाव के लिए सममितीय व्यायाम, भी व्यापक रूप से इस्तेमाल किया है और साँस लेने के व्यायाम है, जो फेफड़े और हृदय रोग का विकास नहीं करता शामिल होना चाहिए। इसके अलावा के काफी महत्व हिप संधिसंधान में चिकित्सकीय व्यायाम है।
हालांकि हिप संयुक्त की कृत्रिमता की अनुमति होगीमरीज सामान्य जीवन में लौटने के लिए, लेकिन पहले से ही उसे बैठकर उठना सीखना होगा, और चढ़ाई और सीढ़ियों से नीचे जाना आदि। चिकित्सा प्रक्रियाओं के परिसर के रूप में इसे पुनर्वासित किया जा रहा है, इसका उद्देश्य काफी हद तक विस्तारित है, इसका उद्देश्य मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने और रोगी को नियमित संचालन करने के लिए अनुकूलित करना है।
रोगी ज्यादातर मामलों में निर्वहन किया जा सकता हैबाद में पुनर्वास के मुख्य चरण के पूरा होने के बाद अस्पताल दो हफ्तों के बाद। आम तौर पर, हिप संयुक्त के प्रतिस्थापन के बाद पुनर्वास अल्पकालिक और दीर्घकालिक में बांटा जाता है।
वसूली अवधि के शुरुआती चरण मेंऑपरेशन करने वाले रोगी को आंदोलनों की एक श्रृंखला को मास्टर करना होगा। पहले आंदोलनों को संचालन के 1-2 दिनों में पहले से ही वॉकर की मदद से किया जाता है, और तीसरे दिन रोगी को घर छोड़ दिया जाता है। अल्पकालिक पुनर्वास अवधि औसतन 4 से 6 सप्ताह तक चलती है।
लंबी अवधि की वसूली पूरी हो गई हैसर्जरी के बाद ऊतकों और निशान के उपचार। यह अवधि समाप्त होती है जब रोगी पहले से ही अपनी दैनिक गतिविधियों में वापस आ सकता है। दीर्घकालिक वसूली अवधि 6 महीने तक चल सकती है।
हिप संयुक्त पर सर्जरी के बाद त्वरित पुनर्वास के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:
1) अपार्टमेंट में सभी कालीन पटरियों को हटा दें, जिस पर आप पर्ची कर सकते हैं, सामान्य रूप से, एक फिसलन सतह पर चलने की कोशिश न करें।
2) घर के समय निकालें सभी आइटम तेज कोनों और भारी फर्नीचर कि ब्लॉक मार्ग है।
3) असहज जूते पहनें मत।
4) अपने दर्द की निगरानी करें।
यह याद रखना चाहिए कि पूर्ण उपचार औरमांसपेशियों और अन्य ऊतकों को मजबूत करना, आमतौर पर लगभग 3 महीने तक रहता है। इस बार, नए संयुक्त के विस्थापन का जोखिम संभव है, यानी संयुक्त सिर संयुक्त बैग से स्थानांतरित हो सकता है। इससे बचने के लिए, निम्नलिखित सिफारिशों को देखा जाना चाहिए:
ए) हिप संयुक्त में flexion की अनुमति न दें90 डिग्री से अधिक (शरीर के सापेक्ष)। बैठे स्थान पर, घुटनों को जांघों से थोड़ा कम होना चाहिए (कुर्सी सीट पर एक छोटा तकिया रखा जाना चाहिए)।
बी) पैरों को पार न करें, और स्थानांतरित संचालित पैर को शरीर की केंद्र रेखा तक भी अनुमति न दें।
सी) संचालित पैर को अंदर और बाहर घुमाने से बचें। चलने और सीधे झुकने के दौरान कदम।
डी) संचालित पैर के पक्ष में झूठ मत बोलो। पैरों के बीच गैर-संचालित पक्ष पर झूठ बोलते समय, आपको एक तकिया डालना चाहिए (यह संचालित पैर के संयुक्त की गति को रोक देगा)।
ई) अपने कूल्हों के साथ बहुत कठोर आंदोलन मत करो।
यदि ऑपरेशन संयुक्त के क्षेत्र में दर्द बढ़ गया है, और सूजन और बुखार भी था, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

मुझे कहना होगा कि प्रतिस्थापन के दौरान व्यायाम का सेटएक कृत्रिम हिप संयुक्त बहुत महत्वपूर्ण है। और एक हिप संयुक्त के एंडोप्रोस्टेटिक्स में जिमनास्टिक घर की परिस्थितियों में काफी किया जा सकता है। व्यायाम चिकित्सक, साथ ही साथ उपस्थित चिकित्सक से नियंत्रण की आवश्यकता के साथ दैनिक किया जाना चाहिए।

हिप संयुक्त के प्रतिस्थापन के साथ एलएफके (अभ्यास ऑपरेशन के तुरंत बाद किया जाता है)
ये अभ्यास पैरों के संचलन में सुधार करते हैं औरक्लॉट्स (रक्त के थक्के) के गठन को रोकें, हिप प्रतिस्थापन के साथ अभ्यास भी मांसपेशियों को मजबूत करता है और हिप संयुक्त में आंदोलनों में सुधार करता है। धीमी गति से उन्हें प्रदर्शन करना आवश्यक है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सभी अभ्यास सभी रोगियों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं। किसी भी मामले में, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
प्रारंभिक स्थिति - झूठ बोलना:
1. पैर ऊपर और नीचे धीमी गति से चलें। इस अभ्यास को हर 5 या 10 मिनट कई बार करें।
2। संचालित पैर पहले दक्षिणावर्त के पैर घूर्णन प्रदर्शन करना और फिर विपरीत दिशा में (रोटेशन केवल टखने, घुटने नहीं की वजह से है)। प्रत्येक दिशा में 5 बार दोहराएँ।
3। जांघ (चतुर्भुज) की सामने की सतह पर मांसपेशियों को कस लें। फिर बिस्तर पर पैर की पिछली सतह दबाकर, घुटने को सीधा करने की कोशिश करें। 5-10 सेकंड के लिए तनावग्रस्त स्थिति में मांसपेशियों को पकड़ो। प्रत्येक पैर 10 बार दोहराएं।
4। घुटने के समर्थन के साथ घुटने फ्लेक्सन करें: घुटने को झुकाकर और बिस्तर की सतह की एड़ी को छूते हुए, एड़ी को नितंबों की ओर ले जाएं। घुटने को दूसरे पैर की दिशा में बदलने की अनुमति न दें और हिप संयुक्त को 9 0 डिग्री से अधिक न करें। 10 बार दोहराएं।
5. नितंबों की शॉर्टिंग करें: नितंबों की मांसपेशियों को संपीड़ित करें और उन्हें 5 सेकंड तक तंग रखें। कम से कम 10 बार दोहराएं।
6. संचालित पैर को अधिकतम (अधिकतम) ले जाएं, फिर इसे वापस लाएं। 10 बार दोहराएं।
7। सीधे पैर उठाने के लिए: जांघ की मांसपेशियों को दबाएं ताकि बिस्तर पर लेटे पैर की घुटने पूरी तरह से सीधी हो। फिर बिस्तर की सतह से पैर को कुछ इंच उठाएं। प्रत्येक पैर के लिए 10 बार दोहराएं।

प्रारंभिक पुनर्वास अवधि (ऑपरेशन के 2-6 दिनों बाद) में हिप संयुक्त के प्रतिस्थापन के साथ उपचारात्मक जिमनास्टिक
इन अभ्यासों को एक स्थायी स्थिति में रखा जाता है, जो विश्वसनीय समर्थन पर निर्भर करता है (उदाहरण के लिए, बिस्तर, टेबल, दीवार या मजबूत कुर्सी के पीछे)।
1. संचालित पैर के घुटने उठाओ (कमर के ऊपर उठाओ मत)। 3 सेकंड के लिए पैर पकड़ो, फिर इसे कम करें।
2. संचालित पैर की पीछे धीमी गति से पीछे हटना (पीठ सीधे है)। 2-3 सेकंड के लिए पैर पकड़ो, फिर इसे वापस फर्श पर लाओ।
3। संचालित पैर को तरफ हटाने के लिए बाहर निकालें (जांघ, घुटने, और पैर कड़ाई से आगे निर्देशित किया जाना चाहिए)। मामले को सीधे रखें। फिर फर्श पर खड़े होने के लिए धीरे-धीरे पैर पर अपने पैर को कम करें। 6-8 बार चलाएं।
5. घुटनों में पैरों के वैकल्पिक झुकाव (कंधों की चौड़ाई पर पैर) करें। 4-6 बार दोहराएं।
6. घुटने पर घुटने टेकने का प्रदर्शन करें। प्रत्येक पैर 4-6 बार बनाओ।
7. घुटने पर पैर झुकाव को हटाने का प्रदर्शन करें। प्रत्येक पैर 4-6 बार बनाओ।
8. क्रश पर चलना। 100-150 मीटर दिन में 4-5 बार।

देर से पुनर्वास अवधि (सर्जरी के 4-8 सप्ताह बाद) में हिप संयुक्त हिप आर्थ्रोप्लास्टी के साथ एलएफके
लोचदार बैंड की मदद से व्यायाम किया जाता है(प्रतिरोध के साथ)। लोचदार बैंड का एक छोर संचालित पैर के टखने के आसपास तय किया जाना चाहिए, और दूसरा छोर एक बंद दरवाजे, भारी फर्नीचर या स्वीडिश दीवार से बंधे हैं। संतुलन को बनाए रखने के लिए, आप कुर्सी या बिस्तर के पीछे पकड़ सकते हैं। इन अभ्यासों को सुबह, दोपहर और शाम को 10 बार करने के लिए करें।
1। प्रतिरोध के साथ हिप संयुक्त में flexion प्रदर्शन: दीवार पर अपनी पीठ के साथ खड़े हो जाओ या एक भारी वस्तु जिस पर लोचदार बैंड संलग्न है, थोड़ा संचालित संचालित पैर थोड़ा धक्का। पैर आगे बढ़ाना, जबकि घुटने को सीधा होना चाहिए। फिर धीरे-धीरे पैर को अपनी मूल स्थिति में वापस कर दें।
2। प्रतिरोध के साथ पैर को हटाने के लिए बाहर निकालें: दरवाजे के किनारे खड़े हो जाओ या एक भारी वस्तु जिस पर लोचदार बैंड संलग्न है, और संचालित पैर को तरफ ले जाएं। फिर धीरे-धीरे पैर को अपनी मूल स्थिति में वापस कर दें।
3. चलना प्रदर्शन करें। ऐसा करने में, आपको बेंत का उपयोग करना चाहिए जब तक कि आप संतुलन के प्रति आश्वस्त न हों। पहले दिन में 3-10 बार 5-10 मिनट के लिए चलें। फिर, जब ताकत और धीरज बढ़ता है, तो आप दिन में 2-3 बार 20-30 मिनट तक चल सकते हैं।
4। एक स्थिर बाइक पर व्यायाम (मांसपेशियों की ताकत और हिप संयुक्त की गतिशीलता बहाल करने की अनुमति)। इस मामले में, सीट की ऊंचाई को समायोजित किया जाना चाहिए ताकि जब घुटने को सीधा किया जाए, तो रोगी मुश्किल से पेडल को छूता है। पहले पेडल वापस चालू किया जाना चाहिए। फिर आगे बढ़ो। जब मांसपेशियों को मजबूत हो जाता है, तो वे मजबूत हो जाएंगे (ऑपरेशन के लगभग 4-6 सप्ताह बाद), लोड धीरे-धीरे बढ़ाना चाहिए। दाहिने कोण के नियम का पालन करना न भूलें: हिप संयुक्त के ऊपर घुटने को मत बढ़ाओ।
पेडल को दिन में 2-15 मिनट के लिए आगे बढ़ाएं, धीरे-धीरे इस समय 20-30 मिनट में सप्ताह में 3-4 बार बढ़ाएं।
5। एक स्वस्थ पैर पर एक लोचदार बैंड के साथ एक गतिशील संतुलन प्रशिक्षण प्रदर्शन करें। ऐसा करने के लिए, किसी भी निश्चित वस्तु (उदाहरण के लिए, स्वीडिश दीवार के क्रॉसबार पर) लगभग 2 मीटर लंबे समय तक एक लोचदार बैंड के ढीले सिरों को बांधना आवश्यक है। लूप लगभग 1 मीटर लंबा होगा। एक बीमार पैर पर खड़े होने पर, रोगी को इस लूप को स्वस्थ पैर पर इस तरह से रखना चाहिए कि लूप एंकल्स (एंकल्स) के स्तर पर है। इस प्रकार रोगी को दीवार से लगभग 60-70 सेंटीमीटर में खड़ा होना चाहिए। खड़े होना जरूरी है ताकि घुटनों थोड़ा झुका हुआ हो, लेकिन ट्रंक सीधे रखा जाना चाहिए। फिर, एक स्वस्थ पैर के साथ, पक्ष में स्विंग। 8-10 बार बनाओ।
इस अभ्यास के लिए धन्यवाद, दोनों पैरों की मांसपेशियों को प्रशिक्षित किया जाता है, और मांसपेशियों के समन्वित काम को प्रशिक्षित किया जाता है (संतुलन प्रशिक्षण)।

हिप संयुक्त प्रोस्थेसिस कितनी देर तक काम करता है?
बड़ी संख्या में बड़े मरीजों के लिएउम्र कृत्रिम हिप संयुक्त सबसे अधिक संभावना है कि केवल आजीवन रहें यदि प्रोस्थेसिस की कोई कमजोर न हो या यदि कोई अन्य समस्या न हो। एक नियम के रूप में, स्थापित प्रोस्थेसिस 15-20 साल तक कार्य करता है। हालांकि, अपने जीवनकाल के दौरान युवा रोगियों को एंडोप्रोस्टेटिक्स का दूसरा ऑपरेशन हो सकता है।

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