गर्भावस्था के आखिरी दिनों में फुफ्फुसा

गर्भावस्था के दौरान सूजन

गर्भावस्था के दौरान, शरीर पैदा करता हैएक बढ़ती हुई बच्चे की जरूरतों को पूरा करने के लिए एक गर्भवती महिला के शरीर में लगभग 50% अधिक रक्त और तरल पदार्थ। खून और तरल पदार्थ की बढ़ती मात्रा के कारण गर्भावस्था का एक साधारण साथी है। गर्भावस्था के दौरान, चेहरे, हाथ और पैर आमतौर पर सूख जाते हैं।

शरीर द्वारा तरल पदार्थ की अत्यधिक मात्रा की आवश्यकता होती है,40 सप्ताह के लिए नरम और अधिक आसानी से फैलाने के लिए। गर्भवती होने के लिए एक महिला ने वजन के लगभग 25% वजन का द्रव होता है।

किसी भी समय, किसी भी समय फुफ्फुस दिखाई दे सकता हैगर्भावस्था के दौरान पल। अक्सर, गर्भवती महिलाओं को पांचवें महीने में सूजन की शिकायत करना शुरू होता है, लेकिन गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों के दौरान, यह असुविधा का कारण बनता है।

गर्भावस्था में सूजन के कारण

  • ग्रीष्मकालीन गर्मी;
  • "पैरों पर" लंबे समय तक रहें;
  • भोजन में कम पोटेशियम;
  • कैफीन का लगातार उपयोग;
  • बड़ी मात्रा में नमक का उपयोग।
गर्भावस्था के दौरान आसान सूजन नहीं होना चाहिएयह खतरनाक नहीं है। लेकिन अगर अचानक गर्भवती महिला तेजी से चेहरे और हाथों में सूजन शुरू कर देती है, तो आपको डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है, क्योंकि यह अचानक सूजन पूर्व-एक्लेम्पिया के लक्षणों में से एक है - गर्भवती महिलाओं के देर से विषाक्तता।

गर्भावस्था के दौरान पफनेस कैसे कम करें?

  • पोटेशियम में समृद्ध भोजन खाएं, उदाहरण के लिए, केले;
  • कैफीन का सेवन कम करें;
  • नमकीन खाद्य पदार्थों के सेवन को कम करें;
  • बहुत सारे पानी पीएं;
  • काम पर और घर पर लंबे समय तक खड़े नहीं होते, और आगे बढ़ते हैं;
  • गर्मी के दौरान न्यूनतम रहने के लिए बाहर रहें;
  • आरामदायक जूते पहनें, अधिमानतः उच्च ऊँची एड़ी के जूते पर नहीं;
  • विशेष खींचने वाली चड्डी या मोजे पहनें;
  • तंग कपड़ों को न पहनें, खासकर अगर यह आपकी कलाई या टखने को निचोड़ता है;
  • पूल में तैरना;
  • ठंडा संपीड़न लागू करें;
  • आराम करते समय अपने पैरों को उठाओ;
  • अपने पति से अपने पैरों को मालिश करने के लिए कहें।

द्वारा जोड़ा गया: मार्च 17, 2011

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